AD(H)D coaching voor Volwassenen en Kinderen

Leven met AD(H)D is niet altijd makkelijk.

Het gebrek aan concentratie, de chaos in het hoofd.

Zoveel impulsiviteit en zo weinig organisatie en planning.

Het leven glipt zo door je vingers.

De noodzaak te bewegen.

De moeite met sociale contacten.

Een negatief zelfbeeld.....

Om maar een wat noemen.

AD(H)D.ADHD,ADD

Veel mensen ervaren A(D)HD als lastig.

Voor zichzelf en voor hun omgeving.

AD(H)D Een kluwen?

Maar het kan ook anders!

Mensen met AD(H)D zijn vaak heel spontaan.

Ze zien mogelijkheden waar anderen die niet zien.

Ze kunnen heel veel tegelijk.

Zijn opvallend creatief.

Dat zijn bijzondere talenten!

Die kan je leren ontwikkelen!


Ik kan je de positieve kanten van je situatie laten ontdekken en gebruiken.

We brengen in kaart waar je tegen aan loopt als gevolg van A(D)HD en hoe je hier mee om kunt gaan.

  • Je leert effectieve strategie├źn gebruiken in onoverzichtelijke situaties.
  • We besteden aandacht aan je hulpbronnen (mensen en middelen) en hoe je die kunt benutten.
  • Je leert dat je aan je omgeving duidelijk kunt maken hoe je gedrag in verband staat met AD(H)D.

De technieken die je leert zijn voornamelijk gebaseerd op het
herprogrammeren van gevoelens en gedachten.


Ook met de technieken van
hartcoherentie (HeartMath) kan je leren een betere balans te vinden tussen hart en brein!
Leer AD(H)D ervaren als een gave!