Neuro Linguïstisch Programmeren

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren.


Het is een methodiek waarbij je leert hoe je efficiënter kunt denken en beter met jezelf en anderen
om kunt gaan.

Neuro:


NLP is gebaseerd op de gedachte dat we de wereld via onze zintuigen ervaren.


Deze ervaringen zetten we in ons hoofd (neurologische systeem) om in bewuste en onbewuste denkprocessen.


En deze processen hebben weer invloed op ons lichamelijk welzijn, onze emoties en ons gedrag.

Linguïstisch:


Onze ervaringen kunnen we uiten door middel van taal.


NLP maakt gebruik van Linguïstiek (taalkunde).

Dat betekent dat je leert kijken naar de woorden die je spreekt.

Die woorden hebben namelijk veel invloed op je ervaringen.


Programmeren:


NLP maakt gebruik van leertheorieën, waarbij de vraag gesteld wordt hoe we ervaringen coderen
en mentaal presenteren.
Dit noemen we programmering.


Ieder mens heeft een eigen persoonlijke programmering ontwikkeld: dat betekent denkpatronen,
waarmee je beslissingen neemt, problemen oplost, leert, evalueert en resultaten bereikt.


  • NLP laat je bewust worden van je denkpatronen
  • Waar ze belemmerend werken

  • Hoe je je innerlijk programma kan verbeteren om

  • te bereiken wat je wilt bereiken.

Dit is een eenvoudige uiteenzetting over NLP.

NLP heeft een communicatiemodel ontwikkeld.

In dit plaatje wordt dit schematisch weergegeven.

Een NLP coach heeft technieken tot zijn beschikking
om op elk onderdeel je aan het denken te zetten en het denken en voelen

bij elkaar te brengen.

NLP heeft positieve uitgangspunten:

  • Falen bestaat niet.
  • Als wat je doet niet werkt, doe dan iets anders
  • Niet communiceren is onmogelijk.
  • Mensen beschikken over alle middelen die ze nodig hebben om de door hun gewenste
    resultaten te bereiken.
  • Elke gedrag heeft een positieve bedoeling.
  • Mensen zijn veel meer dan gedrag alleen.
  • Lichaam en geest zijn aan elkaar gekoppeld en beïnvloeden elkaar.