Mandala's en kleurplaten

voor volwassenen

  • Ontspannen
  • In balans komen
  • Je "anders" uiten
  • Lekkere sfeer

Wil je in een ongedwongen sfeer je ontspannen en jezelf in balans brengen?
Hiervoor geef ik de training Mandala's en kleurplaten kleuren voor volwassenen
.
En dat is niet zomaar.
Kleuren is een middel om je gevoelens te uiten.
Kleuren is ook een ontspannende bezigheid.

Het doel van deze training is om je lekker te ontspannen en in balans te komen.
Daarvoor geef ik tijdens het kleuren eenvoudige ademhalingsoefeningen en
leer ik je de principes van hartcoherentie.


Creativiteit geeft opluchting!
Met of zonder een muziekje
Praten kan, hoeft niet
Gevoel van voldoening!

We doen deze training in 4 sessies van 1-2 uur en werken in kleine groepjes (maximaal 4 personen)
Het tijdstip wordt in overleg vastgesteld.